Цикличное 10 дневное меню для питания детей 5-11 классов

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М

Пищевые вещества (г)
№
рецепту
ры

Наименование блюд

Выход гр.

Цена руб.

Белки

Жиры

Углеводы

Витамины (мг)

Минеральные вещества (мг)

Энергетич
еская
ценность
(ккал)

А

В1

В2

РР

С

Са

1,288

1,3

155,4

36

241

2,9

8,2

9,78

5,24

Mg

P

День 1 (понедельник)
174
377
15

71
103
268
304
377

Завтрак
каша молочная ячневая
чай с лимоном
хлеб йодированный
сыр Российский
фрукт
Итого:
Обед
огурцы свежие
суп картофельный с
макаронными изделиями
биточки мясные
рис отварной
чай с лимоном
хлеб йодированный
Итого:
Всего:

200
200
25
15/10

60
250
80/50
200
200/8
30

6,862

3,3194

28,6

200,9712

20

0,159

0,185

0,224

0,0517

13,768

56,4353

0

0,004

0,011

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

3,48

4,425

0

54,6

39

0,006

0,045

0,03

0,105

132

5,25

75

0,58

0,58

10,22

68,15

0

0,044

0,029

0,435

14,5

23,2

13,05

16

13,046

8,6111

64,888

438,9035

59,04

0,224

0,588

1,753

24,07

322,7

85,8

337,34

1,508

1,0208

8,0675

5,5

5

0,012

0,043

0,325

33,9

8,5

27,5

1,418

0,8983

7,3414

109,9

0

0,118

0,066

16,5

16,12

24,11

63,7

9,85

12,755

11,361

209,126336

0

1,891

0,1

0

14,22

19,01

131

3,604

4,7817

36,443

203,22

7,,5

0,018

0,064

0

50,85

12,75

41,2

0,224

0,0517

13,768

56,4353

0

0,004

0,011

2,9

8,2

9,78

5,24

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,011

0,317

5,268

3,924

21,72

0,3

19,4

19,791

95,532

672,101636

12,54

2,055

0,6

24,99

127,2

95,86

269

32,446

28,4021

160,42

1111,005

71,58

2,279

1,188

49,06

449,9

181,66

606,34

1,753

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

71
312
378

102

378
309

Наименование блюд
День 2 (вторник)
Завтрак
огурцы свежие
котлета
пюре картофельное
хлеб йодированный
чай с молоком
Итого:
Обед
икра кабачковая
суп картофельный с
бобовыми
голубцы ленивые
хлеб йодированный
чай с молоком
макаронные изделия отвар.
Итого:
Всего:

Выход гр.

60
80/50
200
25
200

60
250
80/50
30
200
200

Цена руб.

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

8,0675

5,5

5

0,012

0,0425

0,45

0,325

33,9

8,5

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

1,50815

1,0208

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

С

27,45

11,05

12,925

9,326

197,84567

6,132

1,623

0,093

1,325

1,127

41,94

37,29

168

3,0639

4,43454

20,0478

132,3

25,5

0,163

0,13

1,695

25,94

41,1

96,21

32,7

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

0,75

64,95

11,4

53,2

33,41

185,775

175,08

281

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

1,551

1,4529

2,1749

27,98

10

0,021

0,085

19,076

20,068

51,9159

422,37567

46,67

1,831

0,667

9,698

9,8953

47,766

75,87

6,271

1,027

0,3

4,46

63,61

47,93

135

9,116

8,7079

43,467

136,7

18,86

3,098

1,229

11,62

202,9

175,3

409

9,34

8,7596

57,235

251,45

18,86

3,102

1,24

22,57

211,1

185,1

415

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,011

0,317

5,268

3,924

21,72

0,3

1,551

1,4529

2,1749

27,98

10

0,021

0,085

0,75

64,95

11,4

53,2

36,9

33,0311

196,52

767,45952

54,03

7,346

3,192

0,611

44,67

561,8

449,878

1057,6

55,976

53,0991

248,4359

1189,821622

100,7

9,177

3,859

4,081

78,08

747,575

624,958

1338,6

4,4

3,9321

27,33

187,54

0

0,087

0,02

3,47

0,611

0

15,2

8,478

45,6

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

188
378

101
268
302
349

А

45,05

352,2284

48,4

0,515

0,256

Витамины (мг)
В1
В2
РР

Наименование блюд
День 3 (среда)
Завтрак

Выход гр.

запеканка рисовая с творогом

150/20

17,26

хлеб йодированный
чай с молоком
масло сливочное

25
200
10

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

1,551

1,4529

2,1749

27,98

10

0,021

0,08

7,25

0

66,1

40

20,791

19,0809

59,5249

505,0584

98,442

0,715

10,045

3,795

109,15

2,565

2,7613

18,587

109,5

9,85

12,755

11,361

8,212

5,3533

0,57

Итого:
Обед
закуска из моркови
суп рыбный с сайрой
котлета мясная
гречка отварная
компот из сухофруктов
хлеб йодированный
Итого:
Всего:

60
250
80/50
150
200
30

Цена руб.

Энергетич
еская
ценность

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

10,143

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

0,627

0,47

154,6

30,65

205

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

0,085

0,13

0,75

64,95

11,4

53,2

0,001

0,012

0,01

0

2,4

0

3

0,5485

0,6705

0,767

6,488

225,874

63,768

261,5015

14,85

20,9

30,45

0,385

0

0,033

0,04

0

0,113

0,068

16,5

18,02

26,51

87,3

209,126336

0

1,891

0,1

0

14,22

19,01

131

35,915

224,69

21

0,297

0,144

0

15,06

138

207

0,0799

24,092

99,36

0

0,009

0,022

0,85

23,35

15,15

19,9

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,011

0,317

5,268

3,924

21,72

0,3

24,7

31,277

112,3

839,746336

35,89

23,22

31,1

23

74,57

220,4

446

45,49

50,358

171,825

1344,8

134,33

23,768

31,77

29,488

300,47

284,17

707

0,767

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

173
384
209
15

70
88
234
312

Наименование блюд
День 4 (четверг)
Завтрак
каша пшенная молочная
какао-напиток
хлеб йодированный
яйцо вареное
сыр Российский
фрукт
Итого:
Обед
огурцы соленые
щи из свежей капусты
биточки рыбные
картофельное пюре
напиток из варенья
хлеб йодированный
Итого:
Всего:

Выход гр.

200
200
25/10
1шт.
15

60
250
80/50
200
200
30

Цена руб.

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

С

20

0,25

1,3

141

8,131

4,268

28,66

230,87

2,365

2,2352

16,802

96,78592

14

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

1,786

0,2068

11,193

56,55

4,465

3,48

4,425

0

54,6

39

0,58

0,58

14,21

68,15

17,66

11,37

68,955

0,4

0,05

0,085

1,754

4,5716

8,31

9,192

10,798

10,72

3,064

4,4345

20,048

132,3

1,805

0,2209

11,193

52,77

2,792

0,283

18,55

19,01

20,358

36,67

31,728

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

0,17

0,9

0,03

0,109

0,106

0,91

87,01

18,3

76,1

0,0115

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

0,001

0,0079

0,004

0

0,9823

0,2143

3,429

0,006

0,045

0,03

0,105

132

5,25

75

0

0,044

0,029

0,435

14,5

23,2

13,05

16

497,56

77,51

0,299

0,649

1,04

7,583

365

101,4

363

6,5

0

0,01

0,01

2,5

11,5

7

12

81,39

0

0,065

0,053

30,9

33,2

21,1

45,7

176,82

24,95

1,795

0,071

0,24

26,03

32,64

139

25,5

0,163

0,13

25,94

41,1

96,21

32,7

0,005

0,05

2,775

87,92

0,042

0,0115

0,3175

5,268

69,665

537,7

50,49

2,045

0,586

64,9

138,62

1035,26

128

2,344

1,235

72,483

1,04

55,94

208

4,12

2,2

21,718

0,3015

118,5

182,8

231

483,5

284,2

594

3,924

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

268
309
348

96
223
378

Наименование блюд
День 5 (пятница)
Завтрак
котлета мясная
макаронные изделия отвар.
компот из кураги
хлеб йодированный

Выход гр.

80/50
200
200
25

Цена руб.

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

10,2

12,5

7,9814

192,65

11

1,116

0,129

2,28

0,5

37,09

20,15

136

4,4

3,9321

27,33

187,54

0

0,087

0,02

0,611

0

15,2

8,478

45,6

0,798

0,2961

20,11

107,3947

0

0,017

0,033

0,47

10,6

25,7

17,25

22,4

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

17,3

16,963

67,721

546,3347

11,04

1,231

0,499

3,361

16,37

81,92

67,59

205

9,504

10,179

34,833

75,87

25,25

1,023

0,293

4,46

59,26

91,39

116

2,308

5,0619

15,921

118,5

0

0,112

0,072

18,1

17,7

27,35

73,8

20,25

8,9934

36,523

354,641184

77,13

1,079

0,409

3,499

267

53,52

289

1,551

1,4529

2,1749

27,97952

10

0,021

0,085

0,75

64,95

11,4

53,2

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,0115

0,3175

5,268

3,924

21,718

0,3015

Итого:

36,4

25,97

108

664,910704

112,4

2,246

1,176

32,08

412,8

205,4

532

Всего:

53,7

42,933

175,721

1211,245404

123,44

3,477

1,675

48,45

494,72

272,99

737

Итого:
Обед
икра кабачковая
рассольник
запеканка творожная
чай с молоком и сахаром
хлеб йодированный

60
250
150/20
200
30

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

173
388
15

102
268
309
377

Наименование блюд
День 6 (понедельник)
Завтрак
каша молочная овсяная
напиток из шиповника
хлеб йодированный
сыр Российский
фрукт
Итого:
Обед
огурцы соленые
суп картофельный с
бобовыми
биточки мясные
макаронные изделия отварн.
чай с лимоном
хлеб йодированный
Итого:
Всего:

Выход гр.

200
200
25
15/10

60
250
80/50
200
200
30

Цена руб.

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

8,507

5,5

30,22

230,72232

20

0,285

0,205

0,426

0,1429

22,887

94,5

0

0,012

0,032

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

3,48

4,425

0

54,6

39

0,006

0,58

0,58

10,33

68,15

0

0,044

14,89

10,8833

75,737

506,72232

59,04

0,4

0,05

0,85

6,5

9,116

8,7079

43,467

9,85

12,755

4,4

3,9321

0,224
2,792

0,65

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

1,3

159,5

72,44

266

104,8

11,4

3,14

4,34

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

0,045

0,03

0,105

132

5,25

75

0,029

0,435

14,5

23,2

13,05

16

0,358

0,628

1,115

125,97

330,1

115,64

361,44

0

0,01

0,01

2,5

11,5

7

12

136,7

18,86

3,098

1,229

11,62

202,9

175,3

409

11,361

209,126336

0

1,891

0,1

0

14,22

19,01

131

27,33

187,54

0

0,087

0,02

0

15,2

8,478

45,6

0,0517

13,768

56,4353

0,004

0,011

2,9

8,2

9,78

5,24

0,283

18,55

87,92

0,042

0,0115

0,3175

5,268

3,924

21,718

0,3015

26,78

25,78

115,33

684,221636

18,9

5,101

1,687

22,29

256

241,3

604

41,67

36,6633

191,067

1190,943956

77,94

5,459

2,315

148,26

586,1

571,4

965,44

1,115

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

71
240
312
377

82
279
171
388

Наименование блюд
День 7 (вторник)
Завтрак
огурцы свежие
фрикадельки рыбные
картофельное пюре
чай с лимоном
хлеб йодированный
Итого:
Обед
икра кабачковая
борщ из свежей капусты
тефтели мясные
каша перловая отварная
напиток из шиповника
хлеб йодированный
Итого:
Всего:

Выход гр.

60
80/50
150
200
25

60
250
80/50
200
200
30

Цена руб.

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

1,50815

1,0208

8,0675

5,5

5

0,012

0,0425

0,45

0,325

33,9

8,5

8,736

1,0754

5,2616

70,04

108,1

0,431

1,073

2,48

41,7

545,6

169,5

27,45
503

3,0639

4,4354

20,0478

132,3

25,5

0,163

0,13

1,695

25,94

41,1

96,21

32,7

0,224

0,0517

13,768

56,4353

0

0,004

0,011

0,087

2,9

8,2

9,78

5,24

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

13,92

5,7966

51,378

317,5253

133,6

0,61

1,532

4,262

75,8

598,8

297,2

542

9,504

10,179

34,833

75,87

25,2

1,02

0,29

4,46

59,3

91,4

116

4,119

4,7894

27,407

169,2

0

0,098

0,064

19,97

38,05

28,25

71,3

10,89

15,31

13,151

234,6

0

0,075

0,094

3,86

21,13

20,46

129

4,32

4,0788

29,558

172,2

21

0,059

0,035

0

19,67

19,38

158

0,426

0,1429

22,887

94,5

0

0,012

0,032

104,8

11,4

3,14

4,34

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,011

0,317

5,268

3,924

21,72

0,3

32,05

34,784

146,38

834,29

46,29

1,276

0,836

138,4

153,4

184,3

479

45,97

40,5806

197,758

1151,8153

179,89

1,886

2,368

214,2

752,2

481,5

1021

4,262

13 апреля 2022 года
№
рецепту
ры

223
378

97
235

883

Наименование блюд
День 8 (среда)
Завтрак
запеканка творожная
кисель фруктовый
хлеб йодированный
сок фруктовый

Итого:
Обед
закуска из моркови
суп картофельный
шницель рыбный
рис отварной
хлеб йодированный
кисель фруктовый
Итого:
Всего:

Выход гр.

Цена руб.

150/20
200
25
1 шт.

65,12
5,28
1,60
25,00

97,00
60
250
80/50
200
30
200

7,36
20,35
31,16
13,93
1,92
5,28
80,00

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

1,048

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

20,25

8,9934

36,52308

354,641184

77,13

1,079

0,409

3,499

267

53,52

289

1,551

1,4529

2,1749

27,98

10

0,021

0,085

0,13

0,75

64,95

11,4

53,2

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

23,7

10,681

50,998

441,370704

87,17

1,111

0,811

1,178

9,517

335,9

86,63

343

0,715

10,045

3,795

109,15

14,85

20,9

30,45

0,385

0

0,033

0,04

2,17892

2,5762

16,38

97,4

0

0,133

0,081

21,9

16,92

28,76

70,2

9,19231

10,7979

10,7161

176,82

24,95

1,795

0,071

0,24

26,03

32,64

139

3,604

4,7817

36,443

203,32

27

0,044

0,03

0

5,94

27

83

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,0115

0,3175

5,268

3,924

21,718

0,3015

0,022

0

29

117

0

0

0

0

12

2

6

19,432

29,225

108,412

733,2353

41,44

0,427

1,679

83,83

146,8

176,7

312

43,132

39,906

159,41

1174,606

128,61

1,538

2,49

93,347

482,7

263,33

655

0

1,178

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

174
384
209
8

71
98
312
377

Наименование блюд
День 9 (четверг)
Завтрак
каша кукурузная молочная
какао-напиток
хлеб йодированный
яйцо вареное
сыр Российский
фрукт
Итого:
Обед
огурцы свежие
суп крестьянский с пшеном
запеканка из печени
картофельное пюре
чай с лимоном
хлеб йодированный
Итого:
Всего:

Выход гр.

200
200
25
1шт.
15/10

60
250
80
200
200/8
30

Цена руб.

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

7,173

3,4179

26,5

245,66896

35

0,12

0,145

2,365

2,2352

16,802

96,78592

14

0,03

0,109

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

0,0094

4,04

0,0455

56,55

0,0235

3,48

4,425

0

54,6

39

0,006

0,045

0,58

0,58

10,26

68,15

0

0,044

0,029

15,51

14,933

65,908

580,50488

88,07

0,211

0,645

1,508

1,0208

8,0675

5,5

5

0,012

1,754

4,5716

8,3083

81,39

0

0,065

10,06

18,863

10,67

252,69

4114

0,172

3,064

4,4345

20,048

132,3

25,5

0,224

0,0517

13,768

56,4353

2,792

0,283

18,55

87,92

19,41

29,225

79,412

34,92

44,158

145,32

0,971

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

0,975

117,7

27

182

0,91

87,01

18,3

76,1

5,268

3,924

21,718

0,3015

0

0,0052

0,0011

0,018

0,105

132

5,25

75

14,5

23,2

13,05

15,95

21,76

363,9

85,32

349,6

0,043

0,325

33,9

8,5

27,5

0,053

30,9

33,2

21,1

45,7

1,125

18,5

14,45

17,4

195

0,163

0,13

25,94

41,1

96,21

32,7

0,004

0,011

2,9

8,2

9,78

5,24

0,042

0,0115

0,3175

5,268

3,924

21,718

0,3015

616,2353

4144

0,427

1,679

83,83

134,8

174,7

306

1196,74018

4232,07

0,638

2,324

105,59

498,7

260,02

655,6

0

0,971

0,971

"Утверждаю"
Директор_______________Ильюк Н.М
№
рецепту
ры

268
302
348

103
188
348

Наименование блюд
День 10 (пятница)
Завтрак
биточки мясные
гречка отварная
компот из кураги
хлеб йодированный
фрукт

Выход гр.

80/50
150
200
25

Цена руб.

Пищевые вещества (г)
Белки
Жиры
Углеводы

Энергетич
еская
ценность

А

Витамины (мг)
В1
В2
РР

С

Минеральные вещества (мг)
Са
Mg
P

9,85

12,755

11,361

209,126336

0

1,891

0,1

0

14,22

19,01

8,212

5,3533

35,915

224,69

21

0,297

0,144

0

15,06

138

131,4
207

0,988

0,0564

22,905

96,0784

0

0,02

0,04

0,8

32,45

21

29,2

1,9

0,235

12,3

58,75

0,042

0,0115

0,3175

0

5,268

3,924

21,718

0,3015

20,95

18,3997

82,481

588,644736

21,042

2,2195

0,6015

0

6,068

65,654

199,728

367,9015

Итого:
Обед
икра кабачковая
суп картофельный с
макаронными изделиями

60

9,504

10,179

34,833

75,87

25,25

1,023

0,293

4,46

59,26

91,39

116

250

1,418

0,8983

7,3414

109,9

0

0,118

0,066

16,5

16,12

24,11

63,7

запеканка рисовая с творогом
компот из кураги
хлеб йодированный

150/20
200
30

17,26

10,143

45,05

352,2284

48,4

0,515

0,256

0,47

154,6

30,65

205

0,988

0,0564

22,905

96,0784

0

0,02

0,04

0,8

32,45

21

29,2

2,792

0,283

18,55

87,92

0,042

0,0115

0,3175

5,268

3,924

21,718

0,3015

Итого:

31,963

21,5594

128,677

721,9968

73,69

1,687

0,971

27,5

388,52

188,9

413,95

Всего:

52,913

39,9591

211,158

1310,64154

94,732

3,9065

1,5725

33,568

454,174

388,628

781,852

ные вещества (мг)

Fe

0,91
0,907
0
0,15
3,19
5,157
0,18
0,992
2,049
0,27
0,907
0
4,398
9,555

ные вещества (мг)
Fe

0,18
1,112
1,187
0
0,87
3,35
2,199
7,504
8,411
0
0,87

0,858
19,838
23,188

ные вещества (мг)
Fe

0,737
0
0,87
0,02

1,627
0,55
1,012
2,049
4,634
0,745
0
8,989
10,616

ные вещества (мг)
Fe

1,526
0,555
0
0,0447
0,15
3,19
2,276
0,3
0,766
0,802
1,187
0,44
0
3,495
5,771

ные вещества (мг)
Fe

1,609
0,858
0,61
0

3,078
1,748
1,034
1,05
0,87
0
4,702
7,78

ные вещества (мг)
Fe

2,126
0,432
0
0,15
3,19
5,898
0,3
7,504
2,049
0,858
0,907
0
11,62
17,518

ные вещества (мг)
Fe

0,18
9,166
1,187
0,907
0
11,26
1,748
1,404
1,9
0,883
0,432
0
6,367
17,627

ные вещества (мг)
Fe

1,05
0,87
0

1,92
0,55
1,08
0,802
0,554
0
0,03
6,905
8,825

ные вещества (мг)
Fe

0,693
0,555
0
0,0002
0,15
3,19
4,588
0,18
0,766
3,835
1,187
0,907
0
6,875
11,463

ные вещества (мг)
Fe

2,049
4,634
0,685
0

7,368
1,748
0,992
0,737
0,685
0
4,162
11,53


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

ВНИМАНИЕ!

Срок действия лицензии на использования программного обеспечения окончен 26.03.2024.
Для получения информации с сайта свяжитесь с Администрацией образовательной организации по телефону +7 (30138) 93-4-91, +7 (30138) 93-1-89

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».